Unsere Reiseapotheke für Thailand

von | Nov 23, 2017 | Reisen | 2 Kommentare

Reiseapotheke Thailand

Es ist wieder soweit, so langsam machen wir uns Gedanken um die bevorstehende Thailandreise. Ein wichtigster Teil unserer Packliste ist natürlich die Reiseapotheke.
Heute möchte ich euch zeigen, was wir in unserer Reiseapotheke für Thailand mitnehmen.
Vorab müsst ihr wissen, dass wir nicht viele Medikamente dabei haben, eher auf homöopathische Mittel vertrauen und grundsätzlich, was Arzneimittel angeht, mit recht wenig auskommen.

Ganz wichtig: Dies soll lediglich eine Anregung sein. Es sind die von uns ausgesuchten Dinge, die wir für unsere Familie als sinnvoll erachten. Durch unsere Aufenthalte in Thailand können wir aus Erfahrung heraus sagen, was für uns wichtig ist. Das ist aber nicht eine Pauschalantwort auf die Frage: “Was gehört in eine Reiseapotheke für Thailand?”.
Auf keinen Fall soll unsere Liste das „Non-Plus-Ultra“ darstellen und irgendjemandem vermitteln, dass er sie so nachkaufen soll.
Es ist eine sehr individuelle Sache, jede Familie hat so ihre Wehwehchen, weiss welche Mittel gut helfen etc. Daher lasst euch gern inspirieren, aber sobald ihr Fragen zu Medikamenten habt oder unsicher seid, was ihr mitnehmen sollt, konsultiert bitte euren Arzt. Es gibt ja auch richtige Tropenärzte, die euch da sicherlich sehr gut weiterhelfen können.

Medizinische Versorgung in Thailand

Wir werden immer wieder danach gefragt, wie es sich denn in Thailand mit Krankenhäusern und Ärzten verhält. Ist man auch mit Kind gut versorgt? Wir selbst haben keine Erfahrungen mit Ärzten in Thailand machen müssen.
Wir wissen aber (durch Recherche und direkt auch von anderen Familien), dass die medizinische Versorgung in Thailand gut bis sehr gut ist. Gerade in touristischen Regionen wie Bangkok, Phuket, Koh Samui haben die top-modernen Krankenhäuser einen sehr hohen Standard. Schon oft habe ich gelesen, dass sie sogar besser als die deutschen Krankenhäuser sein sollen (Erfahrungswerte anderer Reisende). Auf jeden Fall aber ist sicher, dass man dort bestens versorgt ist.

Die Kinderfreundlichkeit der Thais spiegelt sich auch in den Krankenhäusern wider: bisher waren alle Eltern, mit denen wir uns über deren Arztbesuche unterhalten haben, durchgehend vom Umgang mit den kleinen Patienten angetan – sehr liebevoll, kindgerecht und immer mit einem Lächeln!

Apotheken in Thailand

Hier waren wir hin und wieder mal Gäste: in den Apotheken. Mal ein paar Drops für den kratzenden Hals, mal eine Zinksalbe gegen einen Ausschlag. Die Apotheken sind sehr gut ausgestattet, viele davon sind sehr modern und die Preise für uns Deutsche erstaunlich niedrig. Wir haben bisher immer alles gefunden, was wir gebraucht hatten.
Jetzt, seit wir mit Kind unterwegs sind, habe ich lieber alles Notwendige für ihn im Gepäck (erprobte Mittel, hohe Qualität etc.). Früher sind Steffen und ich so gut wie ohne eine Reiseapotheke gereist und haben uns alles, was wir brauchten, in der Apotheke vor Ort geholt. Wir haben nie etwas vermisst.
Das Personal in den Apothelen in den Touristenregionen spricht normalerweise gut englisch und man kann sich problemlos verständigen.

Bei (chronischen) Krankheiten, bei denen spezielle Medikamente benötigt werden, gilt natürlich: Nehmt ausreichend von Zuhause mit. Vor allem, wenn ihr euch nicht sicher seid, ob man in Thailand dieses Medikament ganz sicher bekommt.
Auch Globuli und anderen homöopathische Mittel würde ich wenn möglich immer mitnehmen.

Unsere Reiseapotheke für Thailand

Wundversorgung

Hansaplast Sensitive Pflaster * : gehen sehr gut wieder ab, was gerade bei Kindern wichtig ist. Überhaupt habe ich keine besseren Pflaster als die von Hansaplast gehabt und experimentiere da auch nicht mehr herum.

Wundschnellverband und Wundkompresse: Nur das nötigste, falls man sich tiefer geschnitten hat und die Wunde versorgen muss, bis man beim Arzt angekommen ist. Man bekommt sämtliche Verbände überall in Thailand in der Apotheke.

Octenisept Wunddesinfektion Sprühflasche 50 ml * : brennt nicht, daher auch super für Kinder. Mit 50ml eine super praktische Reisegröße!
Weleda Calendula Wundsalbe: Für oberflächliche Entzündungen, kleine Schürfwunden etc.

Erkältung

Engelwurzbalsam
Thymian-Myrte-Balsam für Kinder

Mit diesen beiden Produkten aus dem Onlineshop der Bahnhofsapotheke bekämpfen wir bei Demian Erkältungserscheinungen wie Schnupfen, verstopfte Nase und Husten. Und mit Zwiebelsäckchen, aber zum Glück kriegt man auch in Thailand überall Zwiebeln.. :).

Steffen und ich nehmen bei einer Erkältung für gewöhnlich keine Medikamente, sondern setzen auf viel Flüssigkeit, Tee und Honig, Ingwer etc. – Hausmittel eben. Sollte es ganz schlimm kommen, würden wir aber eher etwas in der Apotheke in Thailand besorgen, als Aspirin & Co aus Deutschland mitzunehmen.

Magen/ Darm

Kohle-Tabletten *: Bei Durchfall und oralen Vergiftungen
Saltadol Glucose-Elektrolyt-Mischung: Nährstoff-Zufuhr bei Durchfall, wenn nötig

Die Kohletabletten wurden tatsächlich mal unterwegs benutzt und haben auch gut geholfen. Die GE-Lösung hatten wir bisher nie gebraucht, aber da es solche kleinen Tütchen sind, die nicht ins Gewicht fallen, nehme ich trotzdem welche mit.

Globuli Reiseapotheke

Ich nehme immer eine kleine homöopathische Globuli Reiseapotheke mit den für Demian sinnvollsten Globuli wie Arnika, Belladonna, Chamomilla etc. Zunächst hatte ich mich im Internet informiert und mich anschließend vom Apotheker meines Vertrauens beraten lassen. Ich habe mir eine Taschenapotheke mit leeren Röhrchen * online gekauft und diese dann mit den Globuli meiner Wahl in der Apotheke befüllen lassen.

Mückenschutz

Alva Insektenschutz Effitan 100 ml *
Natürlicher Mückenschutz selbstgemacht
Ätherische Öle Citronella * und Lavendel *: Die beiden Öle zählen zu denjenigen, die bei den Mücken unbeliebt sein sollen. Ein paar Tropfen in eine Schale mit Wasser und ans Bett stellen – das soll die Mücken nachts fern halten. Wir probieren es aus!
bite away – Elektronischer Stichheiler *

Mit herkömmlichen Mückenschutzmitteln stehe ich so ein bisschen auf Kriegsfuß aufgrund der Inhaltsstoffe. Für Demian hatte ich bisher kein Mittel gefunden, welches ich ihm bedenkenlos auf die Haut aufgetragen hätte. Daher werde ich es auch diesmal mit selbst gemachten Mückenschutz (Kokosöl gegen Mücken) versuchen und wenn es mit den Mücken besonders lästig sein sollte, so kann ich immer noch auf das oben erwähnte Effitan zurückgreifen, was ein natürlicher Mückenschutz für die ganze Familien sein soll.

Sollte man schon einen juckenden und störenden Stich haben, so schwört Steffen auf das Bite Away. Mir persönlich wird dieses Teil zu heiß und damit zu schmerzhaft auf der Haut. Hilft aber prompt und dauerhaft. (Anmerkung: Soll auch für Kinder laut Beschreibung okay sein, wobei ich mich hier frage, welches Kind das freiwillig mitmacht…)

Sonnenschutz

eco cosmetics Baby Sonnencreme LSF50+ neutral 50ml *
eco cosmetics: Sonnenlotion LSF 20 neutral (100 ml) *
Selbst gemachter Sonnenschutz (niedriger LFS, nicht für pralle Mittagssonne geeignet)

Ähnliche Geschichte wie bei dem Mückenschutz, ich bin sehr vorsichtig und wählerisch bei der Sonnencreme, gerade für Babys und Kinder.
Unser Schutz in den 4 Monaten Asien war: Mittagssonne meiden (wenn es doch dazu kam, dass wir mittags am Strand waren, dann natürlich meistens im Schatten und am Wasser trug Demian UV-Schutz Kleidung). Als Sonnencreme für Demian hatten wir von Alverde die Sonnencreme für Babys mit mineralischem Filter dabei. Allerdings hat sie mich nicht überzeugt, da sie doch sehr geschmiert hat.
Wir nutzen nur die zwar deutlich teurere Eco , die aber nach einer wirklich intensiven Recherche in meinen Augen die beste Alternative ist. Und viel braucht man davon auch nicht.

Ausserdem werde ich wieder selbst ein Sonnenschutzöl auf Kokosölbasis herstellen. Dieses hatten wir schon auf der letzten Reise dabei. Wer Interesse am Rezept hat, schreibt mir bitte kurz in die Kommentare. Bei Interesse würde ich auch dazu einen separaten Blogpost machen.

Sonstiges

BACH ORIGINAL Rescue Gel * – Super bei Sonnenbrand, Mückenstichen, stumpfen Verletzungen
Bach Original Rescue Kids * – bei Nervosität durch zB. Zu viele Eindrücke, Unruhe etc.
Bepanthen Augen- und Nasensalbe, 5 g * – Hilft bei leichten Verletzungen in der Nase und im Auge (am Auge ausprobiert, hat bei leichter Verletzung der Bindehaut tatsächlich geholfen. Ausserdem sehr mini, daher perfekt für die Reise)
SOS Lippenherpes Gel, 5 g * – sehr kleine Tube, daher für den Notfall dabei
Rhinomer Babysanft * – aus 100% Meerwasser, hilft bei Schnupfen und eignet sich zum vorsichtigem Saubermachen von Augenliedern von Staub, Schmutz etc. In Thailand kann es auch mal staubig zugehen, allein schon durch den Sand, daher habe ich einige Pipetten davon dabei.
Paracetamol Lösung für den Notfall – haben wir noch nie gebraucht, aber für den Notfall dabei
Schmerztabletten Ibu-ratiopharm 400 mg akut * – Schmerzmittel für den äußersten Notfall (für Erwachsene)
Heilwolle *
Pinzette 
Schere

Warum keine Zäpfchen?

Bei vielen Mamas sind Zäpfchen sehr beliebt. Aufgrund ihrer Größe sind sie auf den ersten Blick auch perfekt für die Reiseapotheke, aber:
Zäpfchen halten hohe Temperaturen nicht aus. Beachtet die Packungsbeilage. Bei Viburcol-Zäpfchen steht z.B. “nicht über 25 Grad lagern” – da liegt man in Thailand schnell drüber.
Aus diesem Grund haben wir auf Reisen in die Tropen nie Zäpfchen dabei.

So, das war sie auch schon – unsere Reiseapotheke für Thailand! Ich hoffe, für euch war der eine oder andere Tipp dabei!
Bleibt gesund, egal ob zuhause oder unterwegs! 🙂

Liebe Grüße,
Alina

PS: Habt ihr fertig gepackt, benötigt aber ein paar Tipps für den Langstreckenflug mit Kleinkind / Baby? Hier haben wir unsere Erfahrungen und Tipps mit euch geteilt!

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2 Kommentare

  1. Michala

    Hallo Alina, in Thailand sollte man niemals Fieber- oder Schmerzmittel mit Ibuprofen geben. Bei denguefiebr kann es zu inneren Blutungen führen. Immer nur paracetamol.

    Liebe Grüße!

    Antworten
    • Alina

      Hallo Michala,

      wahrscheinlich verwechselst du Ibuprofen mit Aspirin, kann es sein? Darin findet man nämlich Acetylsalicylsäure (ASS), die die Gefahr von Blutungen in den Tropen, z.B. bei Dengue, erhöht.

      „Grundsätzlich sind in Risikogebieten Mittel wie Paracetamol oder Ibuprofen besser als Fieber-senkende Mittel geeignet“, sagt der Infektions- und Tropenmediziner und Mitglied des Berufsverband der Internisten (BdI).

      Quelle: http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/medikamente/news/tropenkrankheiten-auf-reisen-gefahr-durch-aspirin_aid_407358.html

      Lass mir gerne eine Quelle da, die gegen Ibuprofen spricht! Lese ich gerne nach. Da wir das Fieber grundsätzlich nicht senken bzw auch nie in die Situation kamen, es senken zu müssen, kenne ich mich auf diesem Gebiet nicht wirklich aus.

      Liebe Grüße,
      Alina

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